Bei der großen Infoveranstaltung am Samstag, 25. April 09 im Sportunion Landeszentrum wurden alle Aktiven von Sportwissenschafter Mag. Bernhard Schimpl umfangreich informiert über die Trainingsgestaltung bis zum Wettkampf, richtige Kleidung, Trinkverhalten und Ernährung vor und während des Laufes aber auch der mentale Bereich wurde angesprochen.

Höhepunkt war aber die Anwesenheit von Günter Weidlinger, der seit letzter Woche ein richtiger Marathoni ist und bei seinem Debütrennen nur um lächerliche 17 Sekunden den österreichischen Rekord verpasste. Er gab einige Hinweise, die beim Marathon beachtet werden sollen. Das Tempo nicht schneller angehen als geplant, gleichmäßiges Tempo laufen, weiters von Beginn an trinken, auch wenn man noch kein Durstgefühl haben sollte.  Wichtig ist auch das positive Denken und dass man die Stimmung genießen sollte, die durch die vielen Zuschauer und Attraktionen entlang der Strecke vermittelt wird. Geduldig beantwortete er anschließend die vielen Fragen der Anwesenden.

So wie ihm das Training für den Marathon Spaß gemacht hat, so soll es auch für die Läufer/innen der Sportunion sein. Nicht zu viel Druck auferlegen, sondern den Spaß an der Bewegung in den Vordergrund stellen.

Einige Läufer/innen nützten darnach noch die Möglichkeit, auf der Laufbahn einen Laktat Feldtest unter Anleitung von Mag. Bernhard Schimpl durchzuführen um das genaue Lauftempo beim Marathon zu ermitteln.

Bestens gerüstet, top informiert und mít viel Selbstvertrauen ausgestattet werden die Läufer/innen der Sportunion OÖ am 17. Mai beim 8. Linz-Marathon an den Start gehen.